食生活

最近の昼食はバー食品と水だけで過ごすようにしています。 バー食品とはカロリーメイトやソイジョイ、一本満足バーなどといった棒状になった食品のことです。 栄養補助食品となっているものもあり、栄養素が満遍なく入っているものも結構あり...